בדרך כלל כל הנבטים כגון: חיטה, מש, עדשים, לגדל כיומיים שלושה. אספסת מגדלים יותר זמן בכדי להשיג נפח. אבל אין מניעה לאוכלם לפני כן. כעקרון ככל שהנבטים צעירים יותר, המזון מרוכז יותר. ככל שהם גדלים אחוז החלבון הולך ויורד, ועולה אחוז המים.
חמניות, לזרוע ולגדל בשמש עד לקבלת שני עלים. קוצרים פעם אחת. עלי החמניות + הגבעול, מעולים לסלט.
תגובות אחרונות
לפני 4 שנים 25 שבועות
לפני 4 שנים 28 שבועות
לפני 4 שנים 28 שבועות