מערכת הלימפה.

היא חלק חיוני במערכת החיסונית, בזמן זיהום היא מזרימה את המקרופגים שלא כמו הדם המוזרם ע"י הלב, נוזל הלימפה מוזרם ע"י התנועות שלנו. הליכה תפעיל את המערכת, ואילו רכיבה על סוס תגבירו עוד יותר. התעמלות על הטרמפולינה היא פעילות ארובית מקיפה, מפעילה את הלימפה ואת הלב. הגברת פעילות הלימפה חיונית במיוחד בלימפומה וסרטן השד. ככלל מומלצים: הליכה וריצת בוקר כ - 20 דקות.

‹ הנשימה ומערכת החיסון.לעמוד האבמדוע אוכל חי? - האנזימים. ›